СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Предлагаем вашему вниманию два магазина спортивного питания.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Хороший выбор и разумные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| спортивное питание креатин купить

Спортпит ассоциируется в первую очередь с бодибилдингом, а именно столь популярный протеин. "Эксперты" не разбирающиеся в спорте и спортивном питании пустили такой миф, как -протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в спортивном питании люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж устроены люди, и большенство людей когда в чём то не разбираются, у них складывается отрицательное мнение.. Спортивное питание используют не только люди занимающиеся в зале, а практически все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе например спортивное питание популярно среди простых, не спортивных граждан, потому как обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Для людей занимающихся бодибилдингом не нужно объяснять, что такое протеин, аминокислоты и для чего они применяются, они и так всё это прекрасно знают, остается только выбор упаковки.

Спортивное питание позволяет получить все необходимые элементы для эффективного достижения результата. Прекрасный пример приминения спортивного питания является культуризм. Для получения результата в бодибилдинге требуется соблюдать три важных пункта- тренинг, питание и отдых. Простой пример- вам не хватает нормы белка для роста, ни о каком росте мышц не может быть и речи и никакая тренировочная программа не обеспечит вам роста.

Результат напрямую зависит от того, что вы едите и сколько. Все люди разные и для одних правильное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. Для одних сбалансированое, правильное питание будет давать эффекта больше чем тренинг, а кому то необходимо и хорошо потренироваться и правильно питаться в одинаковой степени.

Спортивное питание используют в основном как добавку к основному питанию, чтобы легче дополучить например тот же белок. Вы хотите набрать качественной мышечной массы, вам необходимо потреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Протеин как раз решает проблему нехватки белков в рационе. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

По мимо белков и углеводов, бодибилдеру необходимы витамины и минералы, которые отвечают за химические процессы в организме и психологическое состояние. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же есть всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли обходится без спортивного питания? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы впервые покупаете протеин или протеин другого производителя, покупайте сначала небольшую упаковку так сказать на пробу, потому как вкусы у них разные. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно принимать такой продукт. Уделяйте внимание своему питанию, используйте спортпит и результат не заставит долго ждать.


спортивное питание креатин купить