СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Вот магазины, где можно купить необходимое спортивное питание.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Не плохой выбор и нормальные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| протеин lactomin 80 купить

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в теме питания спортсменов люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж сложилось, что людей занимающихся в тренажёрном зале чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание используют не только качки, а практически все спортсмены и даже люди, которые не занимаются никакими видами спорта вообще. В Европе к примеру спортивное питание популярно среди простых, не спортивных граждан, потому как использование его обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Бодибилдерам не нужно объяснять, что такое протеин,ВСАА и для чего они, они разбираются в спортивном питании, остается только выбор упаковки.

Спортпит позволяет удобно и быстро получить необходимые белки, витамины и другие элементы. Хороший пример приминения спортивного питания является культуризм. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге требуется контролировать 3 значимых пункта- тренировки, питание и отдых. К примеру- вы не дополучаете с пищей белка, вашим мышечным волокнам просто не откуда будет брать строительный материал и никакой тяжелый, интенсивный тренинг вам не даст прирост мышц.

От того, что и сколько вы и едите, напрямую зависит то, как вы выглядите. Все мы разные, кому то стоит лишь настроить питание и он будет быстро прогресировать, при этом тренироваться может не тяжело, а кому то наравне с питанием необходимо ещё и усиленно тренироваться, то есть 50% успеха зависить будет от питания, 50% от тренинга.. То есть не нужно полностью полагаться на тренинг, думая, что он даст вам больше результата, а на то, что вы едите необращать внимание.

Спортпит используют в основном как добавку к основному питанию, чтобы добрать нужное количество необходимых элементов, товоже белка например. Если ваша цель-рост мышц, вам нужно с питанием получать 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Протеин и аминокислоты быстрее усваиваются организмом, не нагружая желудок. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

Одних белков и углеводов мало, бодибилдеру необходимы витамины и минералы, которые отвечают за химические процессы в организме и психологическое состояние. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Жиросжигающие препараты помогут более эффективно избавляться от жировой прослойкой. Так же существуют всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли добиться результатов без спортивного питания? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы впервые покупаете протеин или протеин другого производителя, покупайте сначала небольшую упаковку на пробу, потому как вкусы у них разные. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно пить такой продукт. Составляйте правильную программу питания, применяйте спортивное питание и вы заметите как начнет менятся ваше тело.


протеин lactomin 80 купить