СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Предлагаем вам посетить два специализированных магазина по продаже спортпита.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Не плохой выбор и разумные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Белок, который так необходим для роста мышечных волокон.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить спортивное питание в санкт петербурге

Спортивные пищевые добавки ассоциируется в первую очередь с бодибилдингом, а именно столь популярный протеин. Среди людей, никогда не занимающихся спортом существует так же такой стойкий миф, что спортивное питание это вредная для здоровья химия. Абсолютно не разбираясь в спортивном питании люди полагают, что протеин это запрещённая фарма. Так уж сложилось, что людей в сфере бодибилдинга чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание используют не только качки, а почти все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются никакой физической активностью вообще. В Европе например спортивное питание популярно среди обычных граждан, так как использование его обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Тем, кто занимается строительством тела нет необходимости рассказывать, что такое протеин,ВСАА и для чего они, они знают что и как, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание позволяет получить все необходимые элементы для эффективного достижения результата. Прекрасный пример приминения спортивного питания как раз является культуризм. Чтобы получить хоть какой-нибудь результат в бодибилдинге требуется контролировать 3 значимых пункта- тренировки с отягощениями, питание и восстановление. Допустим- вам не хватает нормы белка для роста, вашим мышцам просто не начем будет расти и смысл тогда заниматься в тренажёрном зале.

От правильного питания напрямую зависит, как выглядит ваше тело. Люди все разные, и для кого то хорошие результаты будет давать 50% питание, 50% тренинг, а кому то 70% будет давать именно питание. Для одних сбалансированое, правильное питание будет давать эффекта больше чем тренинг, а кому то нужно и хорошо потренироваться и правильно питаться в равной степени.

Спортивное питание используют по разному, но в основном, как дополнение к основному рациону питания. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно съедать 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Спортивное питание быстрее усваивается и доставляют необходимые белки, аминокислоты в мышцы быстрее. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

Одними белками и углеводами правильное питание неограничивается, необходимы ещё витамины, жиры и минералы. Утомляемость, психологическое настроение, чувство энергии зависят от витаминов.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Употребление энергетиков позволит проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли добиться результатов без спортивного питания? Очень точно подметил один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшой совет при покупке протеина, гейнера. Если вы первый раз покупаете протеин или протеин другого производителя, покупайте вначале небольшое количество так сказать на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Уделяйте внимание своему питанию, используйте спортпит и результат не заставит долго ждать.


купить спортивное питание в санкт петербурге