СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Два проверенных магазина спортивного питания.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Широкий выбор и приемлимые цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| bcaa купить рязань

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в теме спортивного питания люди полагают, что протеин это запрещённая фарма. Так уж сложилось, что бодибилдинг чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание используют не только люди занимающиеся железом, а практически все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются никакими видами спорта вообще. В Европе например спортивное питание популярно среди простых граждан, так как стоимость его дешевле чем обычные продукты питания.

Бодибилдерам не нужно рассказывать, что такое протеин,ВСАА и зачем они, они разбираются в спортивном питании, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу недостающими белками, витаминами. Прекрасный пример использования спортивного питания как раз является культуризм. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге требуется настроить три важных аспекта- тренировки с отягощениями, питание и отдых. Допустим- если в вашем рационе не хватает белка, ваши мышцы не вырастут и смысл тогда заниматься в тренажёрном зале.

Результат напрямую зависит от того, что вы едите и сколько. Все мы разные, кому то стоит лишь пересмотреть, сбалансировать питание и он будет быстро прогресировать, при этом тренироваться может не тяжело, а кому то наравне с питанием необходимо ещё и усиленно тренироваться, то есть 50% успеха зависить будет от питания, 50% от тренинга.. То есть не нужно полностью полагаться на тренинг, думая, что он даст вам больше результата, а на то, что вы едите необращать внимание.

Спортпит используют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы добрать нужное количество необходимых элементов, товоже белка например. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно потреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Протеин поможет вам добрать необходимое количество белка. В межсезонье, для набора массы, многие применяют гейнеры, чтобы и энергии, сил хватило и белка для роста.

По мимо белков и углеводов, культуристу необходимы витамины и минералы, которые отвечают за химические процессы в организме и психологическое состояние. Утомляемость, психологическое настроение, чувство энергии зависят от витаминов.

Жиросжигающие препараты помогут более эффективно справляться с жировой прослойкой. Употребление энергетиков позволит проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли обходится без спртпита? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы впервые решили купить протеин или протеин другого производителя, покупайте сначала небольшую упаковку так сказать на пробу, потому как вкусы у них разные. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Составляйте правильную программу питания, применяйте спортивное питание и вы заметите как начнет менятся ваше тело.


bcaa купить рязань